道家有个说法，叫“紫气绕三关，凡心不动天” 不是环境变了，是你醒了。 父母一句否定，你就炸。 伴侣一个冷眼，你就失眠。 孩子一句顶撞，你就崩溃。 这叫心被境转。 你把情绪的遥控器，交到了别人手里。 外人伤你，你能忍。 亲人伤你，你忍不了。 正因为如此，家庭才是最好的修行考场。 说个道门旧事。 全真派有个弟子，下山前问师父： “山中清净易修，尘世纷扰如何？” 师父不语，带他走到集市。 人声鼎沸，叫骂哭喊。 弟子闭目皱眉，浑身不自在。 师父说：“你听，闹市还是那个闹市， 但你若不起分别心，吵闹和你何干？” 弟子顿悟，后来成了有名的无为真人。 他一生住在闹市，却道号“静庵”。 修行不是修到父母不唠叨， 不是修到伴侣不抱怨， 不是修到孩子不叛逆。 而是修到他们唠叨、抱怨、叛逆的时候， 你依然能保持内心的平静。 怎么做？给你一个建议： 每天早晨，对自己说三遍—— “他们的事归他们，我的平静归我。” 然后默想三秒，像穿了一件看不见的铠甲。 当你的心转了， 你眼中的世界，也就转了。 随流认得性，无喜亦无忧。 你的情绪遥控器，现在在谁手里？
