到现在还有人觉得“下巴肌肉捆绑＝脖子变长”，真的有点只看到了冰山一角。
脖子好不好看，本来就是个系统工程。不是单独拉一下下巴肌肉，线条就突然天鹅颈了。
真正影响脖子长度和轻盈感的，其实是一整套结构：
首先，不能胖。脖子一旦有脂肪堆积，横向体积变厚，再长都会显短。
其次，不能有颈纹。很多人脖子其实不短，但因为纹路重、皮肤松，视觉上会有年龄感和折叠感。
再来，富贵包很关键。后颈一旦鼓起来，人会立刻出现“脖子往前缩”的感觉，体态也会一起垮。
肩颈线也很重要。斜方肌太发达、肩膀太厚，脖子空间会被直接吃掉。很多人不是没脖子，而是肩颈太紧太壮。
然后是下颌缘。下颌线不清晰、双下巴明显、下巴底下挂一坨肉，都会让脖子和脸直接“连成一片”。
所以所谓下巴肌肉捆绑，顶多只是解决了“下巴下面松垮那一点”。它确实能让下颌缘利索一点，但距离真正的“脖子变长”，还差了太多个系统问题。
说白了天鹅颈从来不是单点项目。而是：体脂、体态、肩颈、下颌缘、皮肤状态、脂肪分布，一整套共同作用后的结果。
