我和老公的晚餐分享～ 昨天下午去了一趟大超市，买了海虾和蛏子，还有茼蒿豆干青椒里脊肉，晚上食材就准备好了。 蛏子倒在盆里，一滴油少许盐泡上，海虾剪去须和尾放冰箱冷藏，茼蒿摘洗干净控水，彩椒青椒豆干切好，里脊肉切丝，用料酒五香粉盐生抽腌制一下。 七点老公到家，看了看我准备的食材，一句话把四个菜改为三个菜。 （海虾没做） 晚饭，主食二米饭和杂粮米糊，两个炒菜一个炒蛏子，份量不多。 老公不能吃太油腻的荤菜，那我就改变饮食跑道，尽量以清淡为主吧。
我和老公的晚餐分享～ 昨天下午去了一趟大超市，买了海虾和蛏子，还有茼蒿豆干青椒里
萍姐生活日记
2026-05-27 11:54:46
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