车间新来一个实习生，干活特猛，一个人顶俩。班长很喜欢，天天夸。 老刘私下提醒他：“悠着点，细水长流。” 实习生不听，觉得自己年轻，有的是力气。 三个月后的一个夜班，他突然蹲在地上起不来。送医院，腰椎间盘突出，得休半年。 班长去医院看他，实习生红着眼问：“叔，你说我是不是特傻？” 老刘也在，递给他一个苹果：“不傻。谁年轻的时候都觉得自己是铁打的。等你明白了自己是肉做的，就已经晚了。” 实习生咬着苹果，眼泪啪嗒啪嗒掉。 半年后他回来，干活还是很快，但每隔一小时会站起来转转腰。有人笑他，他说：“命比活重要。” 后来他当了班长，第一条规矩：不许连干四小时不休息。
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