服用安眠药真的对身体无害吗？答案显然是否定的。长期服用安眠药危害可不少。一方面

夕陽隨笔 2026-05-22 16:36:23

服用安眠药真的对身体无害吗？答案显然是否定的。长期服用安眠药危害可不少。一方面会导致药物依赖，一旦停药，失眠、焦虑、头痛等戒断症状就会找上门。像临床上常见的苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类镇静安眠药，长期吃都容易让人产生依赖。另一方面，它还会影响记忆和认知功能，对老年人影响更明显。此外，头晕、嗜睡、恶心等副作用也很常见。对于心肺功能不好的人，安眠药还可能抑制呼吸。所以，安眠药可不是随便能吃的，一定要在医生指导下使用，可别自行乱用药。

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