5月18日大象新闻报道，江西，一名43岁男子一心想着多赚钱打拼生活，趁着身子硬朗拼命干活，整整十年从来不爱喝白开水，平日里只拿可乐奶茶当水喝，一天不喝就浑身难受。再加上长期熬夜熬夜作息混乱，没多久就开始双腿浮肿、浑身没力气，连走路都费劲。等到去医院检查，结肌酐值直接飙到爆表，被确诊为尿毒症晚期！ 很多人常说“身体是革命的本钱”，可话虽然这么讲，真年轻的时候，谁也没把它当回事，总觉得自己身体壮实，拼一拼、熬一熬没啥大不了，等哪天身体真的垮了，那真是哭都找不到地方。 江西南昌43岁的卢先生，就是活生生的反面教材，他的经历让每一个拿命换钱的人都感到后怕。 卢先生今年43岁，正是顶梁柱的年纪，家里老人要孝敬，小孩要上学，所有的重担都压在他一个人肩膀上。 他这人踏实，总想着趁现在还能干，多卖点力气，给家里攒点钱，过上好日子，所以干起活来，他是一点不敢偷懒，为了多挣两个钱，他成了单位里的“加班狂”。 作息在他这压根没有规律，凌晨两三点睡觉那是家常便饭，忙起来的时候，合眼睡三四个小时就得爬起来接着干，这种高强度的连轴转，谁也受不了，困了累了怎么办？他就靠喝饮料提神。 最让人心惊胆战的是，在整整十年的时间里，卢先生很少沾白开水，不管是渴了还是累了，他手里拿的永远是可乐、奶茶这些甜水。 在他的世界里，白开水一点味道没有，喝着没劲，只有这些有甜味的饮料才能让他精神抖擞，甚至半夜渴醒了，他第一反应不是去倒杯水，而是从床头摸出一瓶可乐灌下去。 家里人不是没劝过，说这东西喝多了坏处多，可卢先生总是满不在乎地摆摆手，觉得只要是液体就能补水，喝啥都一样，还能提神干活。 这十年里，白开水彻底从他的生活里消失了，再加上他干活忙，吃饭也顾不上讲究，天天点外卖，什么油大、什么咸、什么口味重就吃什么。 加上常年熬夜，他的身体其实早就在喊救命了，最开始，他只是觉得身上没劲，总想躺着，那时候他还没往心里去，觉得就是干活累着了，歇一歇就能好。 可慢慢地，情况变得不对劲了。卢先生发现自己的两条腿开始浮肿，肿得跟灌了铅似的，走两步路都沉得慌。 早上起来一照镜子，眼皮也肿得老高，整个人看起来虚胖虚胖的，一点精气神都没了，到后来，他连饭都吃不下去，一闻到味就恶心想吐，脸色蜡黄，直到这时候，他才真的慌了，在家人的生拉硬拽下去了医院。 检查结果出来的时候，全家人都像被雷劈了一样，医生拿着化验单直摇头，卢先生的肌酐数值已经高到了离谱的地步，肾脏功能彻底罢工，医生当场就确诊为尿毒症晚期，这个消息，等于给这个正值壮年的汉子判了半个“死刑”。 医生解释得很明白，尿毒症就是肾脏受损到了最后阶段，排毒排水的功能全丢了，身体里的脏东西排不出去，只能靠机器透析或者换肾来保命，卢先生之所以病成这样，那十年的“饮料代水”和“常年熬夜”就是两大元凶。 可乐、奶茶这些含糖饮料，看着好喝，其实里头的糖分、磷含量和各种添加剂非常高，长期这么喝，肾脏就像被泡在蜜罐和化学池子里，负担越来越重，最后导致血糖、尿酸双双爆表，肾脏细胞也就慢慢死掉了。 再加上他不睡觉，肾脏得不到休息和自我修复，就像一辆从不保养、一直狂奔的旧车，引擎迟早要报废，这两种坏习惯加在一起，十年的时间，就硬生生地把他的肾给“熬”干了。 从查出病到现在，卢先生已经透析三年了，现在的他，每周得往医院跑三次，每次四个小时，那粗大的针头扎进胳膊，滋味不好受。 透析久了，他的胳膊上全是针眼，人也瘦得皮包骨头，再也没了以前那个壮实样，更愁人的是钱，高昂的治疗费像个无底洞，把家里那点积蓄全填进去了。 原本是想挣钱养家，结果现在成了全家的累赘，连自理都变得困难。 躺在病床上的卢先生，每次想起这十年的所作所为，眼泪就止不住地流，他最后悔的就是太拿身体不当回事，为了多挣点钱，把命都搭进去了。 他总是语重心长地告诫身边的人：千万别学他，少熬夜，多喝白开水，那才是真正的救命水，没了健康，你挣再多的钱也是给医院打工。 卢先生的故事在网上传开后，不少网友都坐不住了，有人说，43岁本该是家里的大树，现在却成了病床上的弱者，这代价实在太沉重。 也有不少年轻人反思自己，平时也是奶茶不离手、半夜不睡觉，看完卢先生的经历，吓得出了一身冷汗。 说到底，健康这种事，真的没有“后悔药”，肾脏是个很沉默的器官，它不舒服的时候往往不吭声，等它真的开始“闹情绪”让你感觉到疼了、肿了，往往已经到了无法挽回的地步。 卢先生的这十年，用自己的惨痛教训给所有人敲响了警钟：别总觉得自己年轻，身体透支了，迟早是要还的。 老老实实喝水，准时准点睡觉，饮食清淡点，虽然日子平淡，但起码能稳稳当当地走完后半辈子，钱可以慢慢赚，可命要是没了，就真的什么都没了。 对此你怎么看？ 信源：大象新闻
