原来玩具玩多了也不行，真的会伤眼

最近心里一直悬着一块石头，今天终于踏实了。 先是幼儿园常规体检，说孩子有点外斜视，让家长赶紧带去专业眼科查查。 当时看完报告心里咯噔一下，真的一点没察觉，平时看孩子眼睛好好的，怎么就斜视了？ 赶紧约了美中宜和儿童眼科的号， 周六上午如约去的，体验真的很舒心。 不用排队等叫号，到了报名字就直接一项项检查，全程特别顺，几乎没等着。 医生和护士都特别温柔，很有耐心，全程哄着小朋友，不会让孩子觉得害怕。 视力、眼位这些基础项目全都查了，前后也就半小时，很快就结束了。 还好结果不算严重，是间歇性的外斜视，暂时不用配镜也不用手术，回家好好干预、定期复查就行，悬着的心总算放下了。 本来一直以为，斜视要么是先天的，要么是看手机电视看多了导致的。 结果跟李弘杨医生聊完才恍然大悟，原来孩子天天长时间玩玩具，也是用眼过度，还会加重斜视。 真的是我之前忽略了。 总觉得孩子不看电子产品，安安静静拼积木、画画、摆弄小玩具，是很乖的事，对眼睛也没伤害。 李医生说，其实这些全都是近距离用眼，孩子一玩就停不下来，眼睛一直盯着近处，睫状肌长时间紧绷，得不到放松，再加上总低头、凑很近玩，双眼用劲不平衡，时间久了，不仅容易视疲劳，还会让斜视的情况变明显。 加上平时要是户外晒得少，总在屋里待着，双眼的视功能得不到锻炼，眼位也更难稳住。 李医生说的这些真的点醒我了，也想把这些实在的提醒记下来分享给大家： 1️⃣别让孩子长时间闷头玩玩具、画画、看绘本，20分钟就一定要停下来，看看远处，让眼睛放松 2️⃣不管玩什么，都要保证光线够，别让孩子趴着、凑特别近玩，坐姿一定要端正 3️⃣每天多带孩子去户外，多望远，真的比什么护眼方法都管用 4️⃣多留意孩子的小细节：发呆时一只眼睛往外飘、看东西歪头、眯眼、频繁揉眼、怕光，一旦发现不对劲，别拖，尽早去检查 5️⃣斜视早发现早干预真的很重要，别等严重了才后悔 孩子眼睛的问题一定要时刻重视，等孩子自己说不舒服就晚了。 也不用太焦虑，定期检查，有问题及时听医生的，好好调整习惯，保护好那双漂亮可爱的心灵的“小窗户”。