白开水、茶、咖啡哪个更健康?个人认为白开水更好，煮沸后的水消灭了部分细菌，净化了

科技一木一土 2026-05-14 10:56:26

白开水、茶、咖啡哪个更健康?个人认为白开水更好，煮沸后的水消灭了部分细菌，净化了杂质，喝起来更柔和解渴。茶，咖啡中的茶多酚和咖啡因有提神作用，但不适合神经衰弱或失眠人群。

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