夏日养生小搭配 天越来越热容易上火，试了个简单茶饮：1颗桂圆肉配6朵菊花。

啊夜梅谈汽车 2026-05-13 11:16:04

夏日养生小搭配 天越来越热容易上火，试了个简单茶饮：1颗桂圆肉配6朵菊花。 菊花清热降火，少量桂圆中和寒性不寒凉，还能微微补气血。 不上火又不燥热，日常泡水喝刚刚好，温和舒服很适合夏天～

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