70岁了仍然运动是否适合? 人到七十照样该坚持运动，只是运动量得放缓放轻柔，千万

啊夜梅谈汽车 2026-05-13 10:17:18

70岁了仍然运动是否适合? 人到七十照样该坚持运动，只是运动量得放缓放轻柔，千万别逞强做超出体力的事，免得伤到自己。我们院里有位八十岁老爷子，精神头特别足，身子骨也硬朗。收拾得干净利索，身材匀称，一点也完全看不出实际年纪。他每天骑车去家旁公园，慢悠悠慢跑，抬头挺胸姿态特别精神，速度虽慢像原地踏步，却天天坚持跑好几圈。白天还自己骑车买菜溜达，生活规律又自律。这样的锻炼方式也不错。

0 阅读：0

啊夜梅谈汽车

感谢大家的关注

作者最新文章

1

高考志愿填报心里话高考结束后，填志愿就是头等大事，各位家长可千万别不当回事。

2

周围几个属猪的朋友：属猪人天性温和憨厚，心思单纯不爱计较，最难和心思深沉、精

3

大家都是怎么选择家用电器啊？ 1、要质量、要服务、要安全、要耐用——买海尔 2、

4

10 种常见家电 = 选海尔，简单好记： 1，冰箱 → 海尔（全球销量第一，全

5

填报志愿选专业，不光看分数名次。还得想想自己喜不喜欢这行，能不能长久学下去。还要

6

志愿填报时的主导思想是什么? 考大学至关重要，填报志愿更是人生关键抉择。填报志愿

7

说实话，身边属猪的人是真不错，看着憨厚实在，实则心思通透特别聪明，遇事一点都不糊

8

填报志愿这事，家长别一手包办替孩子拿主意。孩子有自己的喜好和想法，未来路终究是自

9

十二生肖的存钱能力有多强： 1、属猪：钱花完就没了 2、属龙：超级能存钱 3、属

10

牡丹花与荷花哪个最美? 荷花与牡丹各有风华荷花和牡丹皆是绝色，颜值不分高下，

热门分类

汽车TOP

1

保时捷是不是被抄怕了，我这回弄个不好看的（至少我这么觉得）你们就别抄了

2

大众展台看的人不少。没上车体验，但是这第三排厚度……另外这是装载模式么，真尽力这

3

大唐EV预售价格25～32万，重点是配置拉满了杀疯了啊

4

神行者品牌的首款量产车来了，正式定名为FREELANDER神行者8整体设计高度

5

【曝比亚迪员工告别免费充电】自上周起，就不断有消息称比亚迪将于5月6日起

6

一会乐道L80就要和大家见面了作为提前看完车和大家分享下第一是尺寸外形尺寸和L9

7

来个高难度的考试——新一代A6L后排车门的下角，有一块独立的板件，猜猜这是干嘛的

8

方程豹官方发布通告，受生产排期调整影响，原定于4月中旬交付的钛3四驱闪充

9

比亚迪宣布涨价2000块，五一生效。是开始玩新的一波营销还是真的扛不住了？

10

星光730尊享型正式上市，不是换代胜似换代吗？综合补贴价8.78万元起，星

汽车最新文章

1

李想称汽车不能像手机一样换代这话没毛病，说的很对。买车不是当快消品来买的，换代太

2

定了，叫阿维塔07L根据个人印象，做一下变化汇总1、前后下包围重新设计，原来

3

【曝比亚迪员工告别免费充电】自上周起，就不断有消息称比亚迪将于5月6日起

4

据说比亚迪园区里面的充电桩全部都开始收费了。之前去比亚迪的园区里面见到过，里面的

5

【新一代SU7锁单超80000台】发文宣布：新一代SU7，上市仅48天，锁单已超

6

开豪车的代价——我养一台老宝马的真实痛苦去年脑子一热，花了8万买了台2013年的

7

N6&N7骑士版有点帅啊，小Nismo的感觉来了运动元素很多～传承GT-R赛道基

8

兰博基尼CountachLPI800-4

9

红旗L5排量6.0限量版，25年12月上牌，行驶700公里，准新车

10

好家伙，极简又克制这已经和我印象里的比亚迪设计很不一样了汽车设计新车比亚迪