李若彤被路人认成40岁¹ 李若彤确实显年轻,新视频里女老板比她小一岁,但对比太明显!² 再次证明肌肉的力量!中年健身、储备肌肉,非常抗衰老。
³ 男性如此,女性更如此。因为两性在肌肉纤维方面各有各的优势:男性上斜方肌力量上显著大过女性;但随着年龄增加,女性在肌肉疲劳抵抗力上表现优于男性。⁴ 做做抗阻训练,多点肌肉吧!热点科普


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