刷抖音看到一个30多岁，在北京跑了8年外卖的同行，今年回老家彻底不干了。他的理由很简单，一是身体扛不住了，膝盖和腰椎颈椎疼的厉害，爬楼梯有点费劲；二是这个行业一眼望到头，再跑几年顶多把外债还了，手里也剩不下多少钱。 小哥说的很现实，查了一下资料，线上外卖从饿了么2008年创立开始到现在已经18个年头了。确实已经成熟的不能再成熟了，低门槛导致骑手也越来越多，再加上平台各种跑单模式的分流，单子越来越难抢，赚钱也越来越难。 赚多少钱说实在的，身体要是因为外卖落下病根就太得不偿失了。我现在的膝盖就有点疼痛，原因也是以前爬楼太多，年轻不在意，一着急跑着往上走，现在看来确实太傻了。 问下ai就明白了，天天频繁上下楼，关节过度使用，膝部软组织和半月板会反复磨损。 也问了问那些跑外卖久了的老骑手，他们爬5楼6楼现在都是不紧不慢的，甚至爬到一半歇会儿再往上爬。或者，岁数大的一般都加入团队去跑学校单了，尽量避开爬楼单。 这也是没有办法的事，在没有找到更好的出路之前，若还想在外卖这行业干的长久些，只能注意身体降低损耗了。
