一人食|吃干净健康的饭菜🥣

芒芒的低卡 2026-05-01 15:02:40
👩🏻‍🍳分享今日晚餐: 凉拌西蓝花🥦 紫菜豆腐汤 小白菜梗虾仁🍤炒蛋 主食:藜麦米饭 ……………………………………………………………………………… 🛒食材清单: 虾🦐 | 小白菜梗 | 鸡蛋 | 西兰花🥦 | 豆腐 | 紫菜 🍽️今日低卡一人食 藜麦杂粮饭+凉拌西兰花+小白菜梗虾仁炒蛋+紫菜豆腐汤 🔥 整餐≈430 kcal 💌 清淡干净 ~

0 阅读:2
芒芒的低卡

芒芒的低卡

感谢大家的关注