✅晚餐分享｜蒜黄肉丝➕牛肉粒炒饭➕清炒空心菜
恒鼎说美食
2026-04-27 14:34:11
🌿每天记得按时吃饭哦❗️❗️
今日份菜单（附教程在后面）
蒜黄肉丝 牛肉粒炒饭 清炒空心菜 番茄鸡蛋汤🌈
⭐️⭐️⭐️蒜黄肉丝
食材：蒜黄 肉丝 生姜 小米辣
1️⃣锅里倒油，放入姜片爆香，倒入肉丝翻炒，加入适量料酒去腥，加入一丢丢老抽，2勺生抽，翻炒均匀
2️⃣加入小米辣翻炒，倒入蒜黄翻炒，加入小半勺盐调味，翻炒均匀，即可
⭐️⭐️⭐️牛肉粒炒饭
食材：牛肉末 米饭 生姜 胡萝卜 洋葱 生菜
1️⃣锅里倒油，放入姜片爆香，倒入牛肉末翻炒，翻炒至变色，加入适量料酒去腥，加入一丢丢老抽，2烧生抽，翻炒均匀，盛出备用
2️⃣锅里倒油，放入胡萝卜丁翻炒，加入洋葱丁，倒入剩的白米饭，炒散，加入3勺生抽，倒入牛肉末翻炒，倒入生菜碎，翻炒均匀，即可
⭐️⭐️⭐️清炒空心菜
食材：空心菜 大蒜
1️⃣锅里倒油，放入蒜片爆香，倒入空心菜翻炒，炒至变软，加入小半勺盐调味，翻炒均匀，即可
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