我要减肥了。 老伴吃面条，我喝面汤。吃三分之一窝头，十来片牛肉，鸡蛋炒

薇笑的奶奶 2026-04-26 20:59:35

我要减肥了。 老伴吃面条，我喝面汤。吃三分之一窝头，十来片牛肉，鸡蛋炒韭菜，西红柿鸡蛋卤，黄瓜丝。 坚持两月，晚饭只吃牛肉，大虾，鸡蛋。早饭，午饭得正常吃啊。 坚持就是胜利啊，把上班后长的四斤减下去。

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