如果苏西奇刻意加强身体对抗能力，进行针对性的力量与抗阻训练，其引以为傲的柔韧性必

煤渣大洛洛 2026-04-26 11:46:47

如果苏西奇刻意加强身体对抗能力，进行针对性的力量与抗阻训练，其引以为傲的柔韧性必然会有所损耗，从足球运动的身体素质规律来看，柔韧性与身体对抗能力往往存在一定的制衡关系，正如相关研究所示，肌肉力量的提升的同时，肌肉与韧带的伸展性可能会受到影响，柔韧性随之下降。啾啾，有点替苏西奇为难了，是强化对抗还是保持柔韧？

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