一生远离癌症的12个好习惯 1. 坚持不熬夜，作息规律！ 2. 睡前不进食，减轻肠胃负担！ 3. 坚决不吸烟，远离烟草危害！ 4. 及时排二便，切勿长期憋尿憋便！ 5. 保持心情舒畅，远离负面情绪！ 6. 三餐七分饱，避免暴饮暴食！ 7. 洁身自好，杜绝私生活混乱！ 8. 不吃过烫食物，呵护食道黏膜！ 9. 避免久坐不动，定时起身活动！ 10. 少吃腌肉、熏肉等腌制熏制食品！ 11. 睡觉时远离手机，减少电子辐射！ 12. 维持健康体重，降低患癌风险！
查出癌症就是死？医生提醒：3种癌症不必过分治疗，随访观察即可提到癌症，第一反
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