宗萨仁波切说过一段话， 读完沉默了很久： "痛苦是最好的老师， 你不必花一分钱， 不必很尊重他， 也不须发什么戒言， 这位老师都与你同在。 事实上， 痛苦是逃不掉的。" 这话像一记闷拳， 打在每个正在挣扎的人心口上。 回头看看你这些年， 哪一次成长不是痛出来的？ 被人骗了一次， 才学会看人。 被人伤了一次， 才学会保护自己。 摔了个大跟头， 才知道哪条路不能走。 丢了一段感情， 才懂什么叫珍惜。 书本教你的道理，转头就忘。 别人劝你的话，左耳进右耳出。 唯独痛过一次， 那个教训刻进骨头里， 这辈子都忘不掉。 道理听一百遍不如摔一跤。 被火烫过的手，不用人提醒， 下次自动就缩回来了。 多少人，花几万块上课学认知， 不如生活狠狠抽你一巴掌管用。 多少人读遍心灵鸡汤找方向， 不如一次失败让你彻底清醒。 痛苦这个老师， 从不收学费，但课最狠。 从不点名，但你缺不了席。 从不提前通知，但次次突击考试。 而且他从不放弃任何一个学生。 你逃得掉人，逃不掉痛。 你躲得了事，躲不了苦。 该你上的课，早晚得补。 可偏偏多数人，上了课还不交作业—— 痛完了，哭完了，骂完了， 然后原地踏步，等着下一次重修。 痛苦来找你，不是要毁你， 是来提醒你哪里还没长好。 生一场大病， 才重新排列什么最重要。 经历一次背叛， 才真正看清身边谁是真的。 穷过一阵子， 才把虚荣心那层皮扒干净。 老话说得狠： "吃一堑，长一智。" 没吃过亏的人， 智慧都是纸糊的。 别怕痛，怕的是白痛。 别怕摔，怕的是摔完不长记性。 别怕苦，怕的是苦完还在原地转圈。 痛而不悟，是白受罪。 痛而觉醒，才是真功课。 每一次痛苦，都是命运在给你换骨。 接住它，消化它，你就升了一级。 能把痛苦读懂的人， 才算没白来这世上走一趟。
