心理学里的“自我认同”，也叫自我同一性，它是指一个人对什么是“真实的自...
花红情感
2026-04-25 15:51:57
心理学里的“自我认同”，也叫自我同一性，它是指一个人对什么是“真实的自己”有连续、稳定的感知，这种感知持续处于稳态当中，慢慢内化为自我认同。
实际中，很多人的心理问题，均是源于自我认同感的不足、匮乏和严重缺失。在这其中，最严重、最典型的，就是我常提到的BPD边缘型人格障碍。
BPD最大的问题就是自我认同感非常糟糕，没有稳定自我认同，经常陷入内心的冲突和混乱之中，且极容易因外界环境和反馈的变化而变化。
所以，Ta们在生活中经常是：稳定地不稳定、稳定的不稳定，很难进行长期的个人规划和稳定的计划，也很难形成和维持各种稳定的、深度的关系。
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