常年畏寒湿气重，多是脾肾不足，这样调理更稳妥 用中医的方法调理身体主要还是需要对症，唯有在对症的前提下才可以坚持。有些人虽然对症了，但是短期功能认为没有改善，就放弃了这也是非常可惜的。 所谓对症主要是精神状态各个方面好很多，生活质量大幅度提升，有了这样的好状态，功能问题自然水到渠成。 而对于一些伤精多年的朋友而言，身体最后的状态必然是脾肾亏虚，寒湿内扰的状态，如何理解这句话呢？ 伤精不仅仅伤的是肾精，而是一身之精，五脏六腑都会处于勉强维持岌岌可危的状态。 而这个时候身体的症状也是非常的多，这个时候我们就需要抓住重点。不然的话哪里都去补就会非常容易形成君臣佐使不分的大方子，反而导致坏病百出进而加重病情。 这个时候你只需要抓住先天之本肾和后天之本脾，唯有先后天之本旺盛，一身的阳气才可以旺盛起来。 在这个时候需要特别注意寒湿的问题，阳虚会生没寒，同样也会导致水湿泛滥。解决好了寒湿问题才可以避免出现虚不受补闭门留寇的情况发生。 来自湖南长沙的刘先生就是这样的情况，由于平时工作压力大，经常熬夜酗酒，身体严重透支，目前被功能问题困扰五年有余。期间也在努力坚持戒色，但是功能问题并没有好起来，反而严重打击自己的自信心。除了宗筋敏感而弱以外还会有一系列的全身症见： 1.大便多年不成形，经常会有不消化的食物 2.腰腿无力，稍微干点活就会非常的累 3.神疲乏力，少气懒言，多思多疑 4.尿频分叉，尽力不是，起夜一次 5.失眠多梦，梦多易醒，睡眠时长短 6.冬天怕冷，手脚冰凉，流清鼻涕 舌质淡胖，苔白沟深，齿痕重，脉象弱 辨证论治：当归、枸杞子、小茴香、肉桂、乌药、沉香、茯苓，川牛膝，蜈蚣。 再次叮嘱不要内耗，避免精血进一步流失。在饮食方面尽量清淡，可以少吃多餐。经过一段时间对症调理阳气充沛，阴囊潮湿消失，精神状态越来越好，宗筋坚韧有力。
