演员孙俪说：我经纪人现在都不愿意在我家吃饭了，他们觉得我吃饭太无趣。我对吃确实没什么追求，水煮、清蒸就完了，没有任何享受的感觉。[太阳]
家里人要是馋重口的火锅、烧烤，她也从不拦着。
只是自己依旧守着那盘清炒青菜，不会跟着凑那份热闹，她总说身体会诚实地给出反馈，骗不了人。
吃了重油重盐的外卖，下午会莫名犯困、胃里发沉；但吃干净的清淡食物，一整天都清爽，连脚步都轻了不少。
这就是她能清晰感知到的身体的不同反应，她觉得隔几天吃次素，就像给身体做个大扫除。
身边不少朋友跟着试了几天，都跟她说有意外收获，吃完素整个人没那么容易烦躁了，连情绪都跟着平缓了不少。
其实这份对健康的较真，不是凭空来的，是早年身体逼出来的。
早年间拍戏连轴转的时候，她的身体可没少闹脾气，每次拍到最后一个月准要出点状况。
拉肚子、脸上冒痘、皮肤痒得难受，连感冒发烧都成了家常便饭。
每次戏拍完别人都能好好休息，她还得跑医院调理身体， 那时候她才意识到自己不能再这么糟践身体了。
她翻了不少养生的书，找医生咨询，也开始学着停下来。
仔细感受吃了不同东西之后身体的细微变化，慢慢的她才摸出了适合自己的路子。
饮食尽量清淡，偶尔隔几天吃次素给肠胃减负。
每天早上练会儿瑜伽，晚上睡前雷打不动泡个脚，这些小事她一坚持就是好多年。
之前邓超晒过家里吃火锅的照片，他自己对着满锅红油大快朵颐。
孙俪就坐在旁边，安安静静吃着自己的清汤涮青菜，邓超还吐槽她 “没口福”，她却笑着说这才是养生。
从早年的宫斗剧到后来的职场剧，孙俪的作品从来没让观众失望过。
戏里她能沉下心钻研角色，戏外也把自己的生活打理得明明白白，闲下来的时候她就写写字、画点画，把日子过成了慢节奏。
现在很多年轻人都跟早年间的孙俪一样，忙着工作忙着应酬，总忽略身体发出的小信号，等到熬出毛病了才后悔。
其实健康管理根本不用一下子改头换面，不用逼着自己一下子戒掉所有爱吃的东西，每天改一点点小习惯就够了。
