爱喝无糖饮料的人最近慌了，“天塌了”的说法甚嚣尘上。这主要是两个“无糖”热搜撞一起了。很多人有了0糖没热量的“保护”，开启畅饮模式。但最新研究表明，无糖甜饮料没那么完美。澳大利亚对3.6万多名40 - 69岁中老年人追踪14年，剔除多种因素后发现，每天至少喝一杯的人，患2型糖尿病风险升高38%，每周喝1 - 6次风险也上升。不过，这只是相关关系，不是因果关系。所以“天”暂时还塌不了，白开水、苏打水等才是健康之选。
我一个当医生的叔叔跟我说了一个案例，让我再也不敢喝饮料了。他说，他们医院来了
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