人到了六十多岁，大多都是退休人了，孩子也大了，不缺房不缺钱，追求的就是健康。 健康从哪里来，我认为：一是从饮食习惯上来，不吃大鱼大肉，不吸烟，不酗酒。二是从运动上来，每天坚持锻炼，公园健步修身养性。三是从心态上来，有适当爱好，琴棋书画赏花拍照，聆听音乐等陶冶情操。
人到了六十多岁，大多都是退休人了，孩子也大了，不缺房不缺钱，追求的就是健康。 健
军转挚友
2026-04-23 09:27:14
0
阅读：3
