八十六岁的老教师在我家隔壁住，她常给我妈说：人的寿命长短全是命中注定，要说人的寿命是个秘，不是靠科不科学养生就能决定的，她就打心底里觉得，就是命中注定四个字。我们身边这样的例子太多了。 就说老一辈人，还有不少平时抽烟喝酒的人，当然也不是那种天天酗酒、一天抽好几包的狠人，就是日常有点小嗜好，身体看着也没特别保养，饮食作息也没那么多讲究，可人家身体硬朗，活得岁数特别大，平平安安过一辈子。 反过来再看，有些人特别注重养生，烟不抽、酒不沾，平时吃饭作息都按科学标准来，各种养生方法样样不落，可偏偏身体不好，年纪轻轻就走了，这种事真的没法用养生道理去解释。 所以说，寿命这事儿，真不是自己刻意保养就能完全掌控的，先天的命数占了大头，后天那些养生习惯，顶多就是锦上添花，左右不了根本，看淡点就行。
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