你有没有发现,身边不少得肿瘤的朋友,生病前好像都经历过一记“闷棍”? 要么家里出大事,要么工作崩盘,要么婚姻亮红灯,说白了就是人到中年被生活狠狠捶了一下。 整个人状态一下子就垮了,情绪像过山车,压力大到半夜睡不着,对着手机发呆到天亮。 其实这年纪压力大很正常,但咱得明白,除了生死真没大事,别跟自己死磕。 该放下的就让它过去,比如那件吵到撕破脸的旧事、那份让你憋屈的工作,扔了算了。 日子再苦再难,也得乐呵呵往前过,心态好了,身体才跟着轻松。 你说是不是,咱这岁数,是不是该学着把烦心事都“一键删除”?
