4月14日，陕西西安。男子在健身房猛练两小时，出门“平地摔”。一开始没感觉，结束

赛尔小队长 2026-04-19 00:12:31

4月14日，陕西西安。男子在健身房猛练两小时，出门“平地摔”。一开始没感觉，结束后他感到不舒服，没想到走着走着就倒下了。 当事人表示，朋友赶紧把我扶起来，目前韧带已经拉伤，正在家休养。提醒大家健身一定不要盲目上强度，一定要适度。

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