道家养生讲究 5天洗一次澡， 10天洗一次头，特别是气血不足的人，天天洗澡洗头只

明珠看情感 2026-04-17 09:12:30

道家养生讲究 5天洗一次澡， 10天洗一次头，特别是气血不足的人，天天洗澡洗头只会消耗身体自身的阳气，泡澡更加最好不要，， 看到网上那个网红武当小飞龙，就是说他自己10几天洗一次头发，人家头发真的是乌黑又浓密，气血太足了。 洗澡我到是可以做到一星期洗一次，但头发只要3天不洗，头皮就发庠，而且一挠就是满头的头皮屑， 不知道是不是和肺气有关~

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