原来生理周期这些阶段都可以运动？ 姐妹们！问个私密问题😭 戴了半个月的⌚️OPPO Watch X3 Mini 今天它提示我进入卵泡期了 推荐了户外跑步🏃 真心发问❓这个建议到底准不准啊？ 会不会对恢复有影响呀？ 我怕练猛了身体吃不消，有懂的姐妹可以支支招吗？ - 不过话说回来，用了OPPO Watch X3 Mini一段时间 真的爱惨了这个生理周期运动指导功能！ 它会根据我的生理周期和当天的身体状态 智能评估运动准备度 告诉我今天到底是该“冲一把”还是“好好休息” 以前总因为不懂身体节奏 要么练废了要么直接摆烂 现在跟着它“顺周期”运动 经期时它只让我做拉伸和散步 卵泡期就推荐燃脂运动 连课程都内置好了，跟着练就行 感觉减脂效率都变高了👍 最惊喜的加了腕温传感器 可以更精准的预测 再也不怕突然袭击！ 用了这段时间，感觉它就像个贴心的健康管家 而且我这款是Mini尺寸，表盘小巧精致 搭配各种表带都很时尚 平时通勤、运动戴着都没负担。 真心推荐给想科学运动又怕伤身体的姐妹，健康减脂才是王道！ 智能手表生理期OPPO Watch X3 Mini
