连续第34个半马，南阳白河，河中小洲秘，水上飞鸟集。晨跑人众。

睿达品的经典 2026-04-15 11:17:18

连续第34个半马，南阳白河，河中小洲秘，水上飞鸟集。晨跑人众。

0 阅读：0

睿达品的经典

感谢大家的关注

作者最新文章

1

站桩什么时间最佳站桩144日，今天仍然是站桩两次，下午和晚上各一次，下午浑元桩，

2

今天仍然是站桩两次，下午浑元桩，晚上无极桩，都是30分钟，在时间上感觉已经比较适

3

分享一张你拍的城市夜景北京朝阳的夜景🌃还是很漂亮的！

4

今天下午站桩一次，浑元桩，30分钟，效果特别好！时间不久，就感觉到左手手指有些许

5

站桩后为什么身体越来越敏感?站桩140日，气息进一步细密，淳化，感觉又有了质的进

6

站桩发热流动是什么感觉呢?站桩139日，气流如韵又加强，全身通透更滋润！今天站

7

上次站桩是前天的事了，也没有顾上记录，工作最近还是忙乱了些！今天虽然只站桩一次

8

刻意慢跑找感觉，安步当车权作休！连续第45个半马，慢慢突破！

9

连续第44个半马，状态趋稳，感觉越来越好。

10

连续第43个半马，一切向好！心率平稳，状态良好，感觉特舒服！

热门分类