4招养成对称脸。如果你明明长得很好看，一拍照却眼歪嘴斜，大小脸明显，那你一定有

小石頭的笔记 2026-04-15 10:58:18

4招养成对称脸。如果你明明长得很好看，一拍照却眼歪嘴斜，大小脸明显，那你一定有爱侧睡、单侧咀嚼、跷二郎腿的习惯。这套超二十万人打卡的大小脸训练操来啦！从这样的眼歪嘴斜到现在的基本对称，也帮助不少脸歪的姐妹成功上岸。 ·动作一：大拇指抵住两侧的下颌角，微微张开嘴，下颌向左向右移动20下，改善脸歪嘴斜。 ·动作二：拳头抵住两侧关节，舌头抵住上颚，嘴巴张开闭合20下，平衡两侧肌肉发力。 ·动作三：嘴巴里含一口气，想象有个气球撑起脸颊，分别左右鼓气20下，锻炼面颊肌肉。 ·动作四：小拳头分别按摩两侧的颞肌20下，再按摩咬肌20下，放松深层的肌肉。快练起来吧！每天一次真的有用！记得点赞关注哦！

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