老人言: 老来忙，寿命长，白发多，黑发少， ​​晨起早，夜眠足，三餐淡，七分腹。

暖春风十里 2026-04-11 21:08:40

老人言: 老来忙，寿命长，白发多，黑发少， ​​晨起早，夜眠足，三餐淡，七分腹。 越老越要“忙”，越活越长寿！这些老话真不是迷信 人老了，最怕闲下来，越闲越懒、越懒越病。老话讲“老来忙，寿命长”，真不是随便说说，忙点小事、动动手脚，精气神反而更足。 头发白了不用愁，那是岁月给的勋章。真正该上心的，是把日子过顺：早睡早起、饭吃七分饱，清淡最养人。别总坐着，多出门走走，和老友聊聊天、笑一笑，烦恼自然少。 养养花、逗逗鸟，少计较、心放宽，身体自然硬朗。没事搓搓手、梳梳头、揉揉肚子，晒晒太阳、泡泡脚，简单小动作，比啥补品都管用。 带带孙辈、讲讲旧事，天伦之乐最是养心。长寿哪有什么秘诀，不过是吃好睡好、少生气、多找乐。

0 阅读：126

猜你喜欢

暖春风十里

暖春风十里

感谢大家的关注

作者最新文章

1
“越大胆追求你的人， 越不爱你，几乎没有例外。 ​因为真爱的第一征兆，就是胆怯和
2
法庭上那个杀人犯听见“死刑”两字，嚎得像条疯狗。杀人犯瘫在法庭上嚎啕大哭的样子，
3
80多岁的老人感觉自己活不长了，弥留之际，他想去给父母上最后一次坟。本来半个小时
4
上等家庭，把力气花在做事上； 中等家庭，把力气花在说话上； 下等家庭.把力气花在
5
⚡️ 男人千万别聊骚 正经女人你聊不动 能聊到的多是—— 游走于人间的蝴蝶 你沾
6
一个玄学现象，说的是女人长期单身在运势上是有说法的： 贵气太重，说的是这个女人是
7
一段很有道理的话：“有钱人在云里雾里，没钱人在风里雨里；有钱人在床上出汗，是享受
8
王志文有一段非常经典的台词： “我现在已经不和别人争吵了， 因为我开始意识到，
9
一句道尽世情真相的话： “极致的节俭背后，往往不是贫穷， 而是一种深刻的不安全感
10
不管男人女人，都得记住：被人拉黑后，再怎么甜言蜜语解释，也别回头加第二次。 拉

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

社会TOP

1
#广州警方又打掉5个涉车碰瓷团伙#【广州警方又打掉5个涉车“碰瓷”犯罪团伙！刑事
2
国家税务总局上海市税务局稽查局于2026年3月30日出具《检举税收违法行为接收回
3
【#黄晓明称已去交警部门领罚#】#黄晓明带9岁儿子上路骑行被指违法黄晓明带9岁娃
4
【“前方等位3000桌”，有黄牛一个号150元！#寿司郎新规就餐要看SIM卡尾号
5
#广西警方通报钦州命案4死1伤#【#广西警方通报男子行凶致4死1伤#】3月12日
6
【广东多地周六有中雨或大雨！大部市县周日可见阳光，早晚有雾】3月20日迎来春分节
7
#绘制梅姨画像七年终于松口气#3月21日，参与绘制“梅姨”模拟画像的专家林宇辉告
8
【广东周五起降水趋于频密，有短时强降雨！最高气温或达31℃】3月26日，南都N视
9
这个男子病的不轻，其认知能力存在严重问题。他应该接受过至少九年义务教育，为何还有
10
#官方辟谣梅姨在三元里落网#【“‘梅姨’在广州三元里落网”为不实信息！相关部门辟

社会最新文章

1
全红婵疑遭受网暴，怎么变为全红婵涉嫌遭受网暴？难道她被网暴，是她的问题吗？涉嫌遭
2
#全红婵涉嫌遭受网暴已报警##全红婵所在训练中心已报警#【向畸形饭圈文化坚决说“
3
【#全红婵所在训练中心报警#】近日，我中心跳水运动员全红婵涉嫌遭受网暴一事，受到
4
【今天，为它们发条微博！#别让珍稀动物成为消失的它#】#因为珍稀所以更珍惜#“
5
#张雪母亲是作家和诗人#【张雪母亲是一名作家，发文讲述母子故事：抵押房子贷款55
6
【#交警回应便衣男子开着警车打电话#】#南京一便衣男子开警车打电话#4月6日，江
7
【未成年时因杀人入狱#杀人犯刑满释放后偷渡缅甸搞诈骗#专门诱骗国人】2018
8
【#陈丽华逝世#】富华国际集团4月7日发布讣告：富华国际集团荣誉主席、中国紫檀博
9
#陇西市民违规烧纸骂人被责令道歉#【陇西市民在森林公园上坟烧纸还辱骂工作人员！被
10
【#黄晓明发文道歉##黄晓明已去交警部门接受处罚#】4月5日，发文致歉：大家好，