全红婵已报警看到这个词条我真是无语了,不知道说了多少遍,全红婵那个胖跟训练没关系

别跑刚背猪啊 2026-04-08 15:24:21

全红婵已报警看到这个词条我真是无语了,不知道说了多少遍,全红婵那个胖跟训练没关系。

本来,她身体基础就是那样,脂肪细胞基数太大,一到发育期,体重会因为新陈代谢速度变快和激素分泌,而成几何指数上升。这种情况不是说你想瘦就能瘦下来的,因为脂肪细胞再怎么练它只会变小,而又不会自然减少。只能等到成年,体重稳定下来以后,再用训练控制住。

再说了,全红婵长高以后她也需要把肌肉力量练起来,不然以前小矮个时期的那点肌肉力量怎么撑得起现在的体型?练过体育的都知道,你想把肌肉练好,你得先可劲吃,给身体堆积营养啊,那吃完,身体营养一般堆积在哪?还不就是脂肪~~脂肪堆积起来了,消耗的时候燃烧脂肪,肌肉才能在不消耗自己的情况下它长大变粗嘛。

所以人家现在胖点怎么了?这不也是为了下一步训练做准备么?

再说了,运动员能胖是好事啊!好多运动员身体基础差的,想胖都胖不上去,太多体型瘦的运动员因为脂肪基数太少了,练得再努力,消耗的全是肌肉,练了半天力量长不上去,到头来白练一场。

所以,真的无语。从这件事你就能看出,我们很多人的体育常识有多差。连这点基础知识都不懂,就跑到网上去跟风骂运动员。

全红婵涉嫌遭受网暴已报警

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