精血不足恢复慢，中医辨证调养有方 很多人年少不知道节制，如今长期纵欲伤精，就会出现了宗筋不振敏感而弱的问题。哪怕后来知道这样习惯的危害性，坚持内心戒色，但是功能依然没有好转，让自己非常的没有面子，经常性的烦躁焦虑。 从中医的角度看这类隐疾问题的根源是非常明确的:精血亏虚太甚，宗筋得不到濡养。纵欲会直接伤肉眼看得见的精血，所以中医讲的一滴精十滴血是非常有道理的。 很多人总是觉着戒色就可以自我恢复能力，但是为什么迟迟好不了呢？ 单纯的去戒只是保证不继续流失，但是身体依然亏虚的太多，尤其是脾胃伤了受纳运化能力下降就不会产生更多的精血。 肝藏血，肾藏精，精血互相化生，脾胃又是精血生化的源头。所以我们需要用中医的方法辨证论治，加班加点的去调理。 来自云南昆明的李先生，出现功能问题多年有余，后期也是努力坚持戒色，但是功能问题依然没有好起来。症见： 1.宗筋敏感，非常容易半途而废 2.腰膝酸软无力 3.整天精神萎靡，语声低微，万事不操心 4.尿频分叉淋漓不尽 5.睡眠质量太差，做梦多，醒了再也睡不着 6.耳鸣加重，记性差，多思多疑 7.肠胃差，不耐大鱼大肉，大便不成形 舌质淡胖，苔白腻，齿痕重，脉象弱。完全符合精血亏虚，宗筋不振的辩证。 对于这种隐疾问题需要大补肝肾，健脾养胃，振奋宗筋。 可用人参，苍术，茯神，炙黄芪，当归，熟地，山药，山茱萸肉，杞果，覆盆子，玫瑰花，橘核，川牛膝，炙甘草。 调理期间嘱咐李先生需要坚持戒色，不要焦虑，饮食清淡不要熬夜，给精血恢复的时间。经过一段时间对症调理，腰腿无力大便成型，海绵体坚韧振奋可以维持一定的时长。 对于这类顽固性的隐疾问题戒色是前提，补精血是关键。找对思路，循序渐进就可以把丢失的精血补回来。
