含金量十足的春夏汤‼️鲜甘降火一点不苦
小小花带
2026-04-06 18:01:22
春湿闷热内火被困出不来，夏暑外热心火烦。
估计只有广东人才懂这个靓汤的含金量❗️
咕噜一口下去，回甘鲜美😋😋，肝的火气瞬间被浇灭，暑湿赶跑，整个人潤下来了，全身轻盈，真的舒坦好几天☺️
——▫️食材。图3
▪️苦瓜
▪️海底椰
▪️玉竹
▪️鲜鲍
▪️瘦肉
▪️姜片
——▫️做法。图4
▪️鲍鱼去内脏，刷干净黑膜。
▪️瘦肉剁沫塞苦瓜里。
▪️食材放入炖盅加水隔水炖1.5小时，下盐调味出锅。
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