找不到工作你会焦虑吗? 找不到工作，焦虑那是肯定的。刷招聘软件刷到眼睛疼，投出去上百份简历都没回音，看到好岗位又觉得自己资历不够，小公司又看不上，整个人就陷入“高不成低不就”的怪圈。 其实真没必要这么慌。招聘要求很多是“择优标准”，不是“硬性门槛”。我身边好多朋友，毕业时啥经验都没有，鼓起勇气投了远超自己能力的岗位，结果反而拿到 offer 了。 要是焦虑，先接纳情绪，别自我否定。再合理规划目标，像每天投几份简历、学个新技能。保持规律作息，多跟家人朋友倾诉，别把自己憋坏了。工作总会有的，别让焦虑困住自己。
