以前我就是这样的性格 很害怕麻烦 哪怕是跟人沟通一件事 需要我开口 我都会很烦躁抗拒 任何事情都停留于想的层面 我非常依赖别人帮我落实我的想法我的事情 总是想一出是一出 如果让我自己做 很容易放弃 且非常没有耐心 会直接摆烂 但是最近几个月 我一直在学着提升我的专注力和耐心 从最小的一件事情开始 克制自己内心的烦躁情绪突破自己去做 然后就在做事的过程里慢慢的变得平静 发现其实我很多想做的事情原来只要我迈出这一步我就可以做到 原来事情也没有那么麻烦 这样的方式不仅锻炼的我的耐心专注力 也增强了我对自我的自信心与认同感 我开始觉得自己是一个很优秀的人 我不再随时用“我就这样”“我改不了”“随便吧”作为我的借口 每当我很浮躁的时候 我就会想起我上一次如何抵抗自己浮躁情绪去完成一件事的 我就更有信心去跨越接下来遇到的一切
