河南，孩子经常过敏，家长就带着他去医院检查，家长不明白，平时对孩子照顾有加，生怕他碰到一点脏东西，为什么还会过敏，医生表示正相反：孩子不该过于干净，反而要多回归大自然！ 在河南有一位家长最近愁坏了，自家孩子总是频繁过敏，身上起红疹、打喷嚏，反反复复不见好转，成了医院的常客，看着孩子难受的样子，家长心里又急又疼，实在没办法，只好带着孩子去医院做了过敏原检测，可检测报告出来后，满屏飘红的结果，让这位家长瞬间懵了，也彻底陷入了困惑。 这位家长平时对孩子照顾得无微不至，简直是捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，为了不让孩子接触到一点脏东西，减少过敏的可能，他做足了防护措施，孩子出门必戴口罩，严防花粉、灰尘接触，每次进门第一件事就是给孩子洗手，连指甲缝都要仔细搓洗干净，家里更是每天用消毒水喷了又喷，地板、家具、孩子的玩具，只要是孩子能接触到的地方，都要反复消毒，力求做到一尘不染。 在他看来只要把孩子保护在一个干净无菌的环境里，就能避免孩子过敏，让孩子健健康康长大，可事与愿违，越是小心翼翼地照顾，孩子过敏的频率反而越高，有时候甚至只是吹了点风、接触了一点外界的东西，就会出现过敏反应，这让家长百思不得其解，自己明明已经做到了极致的防护，生怕孩子碰到一点脏东西，为什么孩子还是会频繁过敏？ 带着满心的疑惑，家长拿着检测报告找到了医生，迫切地想知道答案，希望医生能开出有效的药方，或者给出详细的禁忌清单，帮孩子摆脱过敏的困扰。 可让他没想到的是，医生看完报告后，给出的建议却和他的认知完全相反，医生表示孩子之所以频繁过敏，问题恰恰出在“过于干净”上，反而应该让孩子多回归大自然，少做过度防护。 医生的话让这位家长当场愣住了，他从来没有想过，自己精心打造的“无菌环境”，竟然会成为伤害孩子的根源，后来医生慢慢解释，才让他明白了其中的道理。 原来人体的免疫系统就像肌肉一样，需要不断锻炼才能变得强大，如果长期不让它接触外界的细菌和刺激，它就会变得“闲置”，慢慢失去抵抗力。 家长每天用消毒水把家里打扫得一尘不染，不仅杀死了有害细菌，也把有益细菌一并消灭了，孩子长期生活在这样的无菌环境里，免疫系统没有机会接触外界的刺激，得不到锻炼就会变得十分敏感，一旦遇到一点花粉、灰尘或者外界的微生物，免疫系统就会反应过激，从而引发过敏反应，这就是孩子频繁过敏的真正原因。 医生还举了例子，那些在农村长大的孩子，平时在泥地里打滚、摸爬滚打，经常接触泥土、草木，喝的水也没有那么精细，可他们往往比城里的孩子更皮实，很少出现过敏的情况，不是因为农村的孩子命硬，而是因为他们的免疫系统长期接触各种外界刺激，得到了充分的锻炼，遇到一点小刺激根本不会有过激反应。 而城里的很多孩子，就像这位河南家长照顾的孩子一样，被过度保护在无菌环境里，免疫系统没有机会“练兵”，一旦走出家门，接触到外界的花粉、尘螨等刺激，就容易出现过敏反应，这就好比把士兵一直关在营房里，从来不让他们上战场，等到真正面临敌人时，自然会手足无措、慌了阵脚。 不过医生也特意强调，让孩子回归大自然、接触外界，并不是让孩子去吃土、喝脏水，而是要把握好分寸，正常的卫生习惯还是要保持，比如饭前便后洗手、喝烧开的水、不吃不干净的食物，这些基本的防护不能少，但也不用过度消毒，不用禁止孩子摸泥巴、在草地上打滚、晒太阳，这些都是让孩子接触自然、锻炼免疫系统的好方式。 这位河南家长听了医生的话，才恍然大悟，原来自己一直以来的精细照顾，反而害了孩子后，来他真的改变了照顾方式，不再天天对着家里喷消毒水，也不再盯着孩子频繁洗手，周末的时候，他会带着孩子去公园、去郊外，让孩子在草地上打滚，捡树枝、摸泥土，尽情地亲近自然。 让人意外的是，慢慢的孩子过敏的频率真的降低了，身体也变得越来越结实，有一次孩子在公园里弄得满手是泥，回家后简单洗了洗手，不仅没有过敏，反而睡得格外香，看到孩子的变化，家长心里的那块大石头终于落了地，也彻底明白了“适度干净”的重要性。
