🇦🇷🧠恩佐在最新采访中谈到关于心理咨询师对足球运动员重要性:“我在世界杯

芳芳的帽子戏法 2026-04-02 09:19:52

🇦🇷🧠 恩佐在最新采访中谈到关于心理咨询师对足球运动员重要性:“我在世界杯前就开始接受心理咨询,大概提前两三个月。这真的改变了我的生活。我以前从未接受过心理治疗。你会开始表达自己,和别人谈论你的经历和感受。你每天都这样做,你就会明白自己为什么会有这样的感受。我一开始参加的是小组辅导,我们彼此熟悉,然后我们开始进行一对一的咨询。这对我提升自我认知非常有帮助。我会向他倾诉我在训练结束后或比赛结束后感到沮丧时的感受。随着时间的推移,我的感觉好多了,现在,我真的无法停止接受心理咨询。我想借此机会告诉大家,要意识到任何问题都有解决办法,他们可以和专业人士交谈,表达自己的问题和内心感受。” “恐惧或焦虑常常会阻碍你充分表达自己,无论是在工作还是生活中。幸福是日常生活中非常重要的一部分,人们需要表达自己。我以前有很多恐惧。现在没有了。我也是个虔诚的信徒;我读圣经,每天祈祷,那些恐惧渐渐消失了。我以前不敢上电视节目,因为我感到尴尬,我没有勇气。而现在,我觉得自己准备好了。成为两个孩子的父亲让我变得更加成熟,也正是这种成熟推动我不断前进。如今,我觉得自己更有能力应对这些时刻,更敢于发声,更敢于表达自己。无论场上场下都是如此。这种状态也体现在场上,因为我现在感觉很棒。我想把这个心得分享给那些可能正在经历困境或无法表达自己的人,希望他们也能找到表达的方式。(nadiedicenada_ )

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