为了让娃多吃几口青菜，老母亲也是煞费苦心，这个茼蒿牛肉炒饭，既能当减脂餐又能当儿

绿蕊美食 2026-03-30 22:15:40

为了让娃多吃几口青菜，老母亲也是煞费苦心，这个茼蒿牛肉炒饭，既能当减脂餐又能当儿童营养餐，一举多得，不喜欢吃茼蒿的替换成任意绿色蔬菜，小tips是用猪油炒更香，控制油量即可～

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