“这才是大智慧！”贵州兴义，一男子去公园跑步减肥时，发现有很多杂草，觉得荒废了可惜，想让流汗更有价值，便决定清理公园，刚开始只有男子一人，后来吸引了200多人加入，不仅公园环境变好了，男子也成功减重20斤左右！网友：行动力绝了！ 3月26号，靳先生瘦了整整20斤，说出来可能有人不信，他这20斤不是在跑步机上跑出来的，也不是在健身房里练出来的，而是在公园里拔草、清理杂物，一点点累出来的，这事听起来有点魔幻，甚至有点不可思议，但它就真实地发生在我们身边，没有一点夸张和刻意。 其实靳先生一开始，也是跟很多想减肥的人一样，满心欢喜地办了健身卡，下定决心要瘦下来，刚开始的那几天，他还能咬牙坚持，按时去健身房打卡，可没过多久各种借口就来了，工作忙、时间紧，去健身房太麻烦，健身过程又枯燥又累，慢慢就没了动力，最后变成了三天打鱼两天晒网，减肥计划也彻底泡汤，又回到了原来的状态。 相信很多人都有过这样的经历，减肥说起来容易，做起来真的太难了，难就难在过程太枯燥，一个人闷头运动，没有陪伴没有成就感，跑着跑着就想放弃，难就难在没盼头，盯着跑步机上冰冷的数字，看不到实实在在的变化，坚持不了几天就会松懈，靳先生也不例外，他也被这种枯燥和孤独困住过，直到那天去公园跑步。 那天他像往常一样，去公园跑步减肥，可跑着跑着就发现公园的步道旁边，长满了杂草，有的杂草长得比人还高，几乎快要把步道盖住了，好好的公园显得乱糟糟的特别可惜。 看着那些杂草，靳先生脑子里突然闪过一个念头，跑步是出汗，拔草也是出汗，反正都是要动起来、要流汗，不如把力气用在看得见的地方，既能减肥又能把公园清理干净，何乐而不为？ 就这么一个简单的想法，靳先生就行动了起来，从那天起他不再执着于去健身房，每天都去公园拔草、清理杂物，一开始只有他一个人，一个人弯腰、除草、清运垃圾，一整天下来，腰酸背痛，手上磨出了水泡，整个人累得像散了架，连抬手的力气都没有。 但他没有放弃，因为他能看到实实在在的变化，公园里的杂草一点点被清除，荒芜的步道一点点露出来，原本乱糟糟的公园，慢慢变得干净整洁，这种看得见、摸得着的成就感，比盯着跑步机上的数字，要踏实得多也有动力得多，哪怕再累只要看到公园的变化，他就觉得一切都值得。 事情的转折点，是靳先生把自己拔草的过程拍成了视频发到了网上，视频里没有剧本，没有滤镜，也没有刻意的摆拍，就是他真实的弯腰、流汗、拔草的样子，朴素又真实，可谁也没想到，这条简单的视频，一下就火了吸引了很多网友的关注。 网友们看了视频，反应都很直接，纷纷留言说这事靠谱、实在，既有意义又能减肥，比单纯健身有价值多了，还有很多网友被靳先生的行动力打动，主动问他：“我能参加吗？我也想一起清理公园，顺便减减肥。” 就这么一来二去，从最开始只有靳先生一个人，慢慢变成了几十个人，到最后竟然有200多人加入了进来，大家自发分工，有人负责割草，有人负责清运垃圾，有人负责整理步道，还有人负责打扫公园的角落，大家一边干活，一边聊天，说说笑笑，比一个人闷头跑步有意思多了也热闹多了。 靳先生瘦了20斤，成功实现了减肥的目标，那些参与进来的网友，有的也瘦了身，有的交到了志同道合的朋友，还有的感受到了付出的快乐。而这一切的开始，仅仅是靳先生一个简单的念头，一次勇敢的行动。 所以别再抱怨没时间、没场地、没动力减肥了，看看靳先生找一个你身边需要改变的地方，动手干起来，哪怕只是清理一片杂草，打扫一片卫生，都是一种收获，说不定下一个带动200多人、既减肥又做公益的人就是你，这才是真正的大智慧平凡却有力量。 （信息来源：《小伙去公园割草，半年瘦身20斤，现“割草队”规模已达200多人》荔枝新闻）
