查出肝硬化别慌。做好这5件事，寿命基本不受影响很多人一查出肝硬化，就...

查出肝硬化别慌。做好这5件事，寿命基本不受影响 很多人一查出肝硬化，就觉得活不久了，其实真不用这么悲观。只要规范管理、守住底线，长期正常生活、寿命不受影响的患者，临床上特别多。 第一，掐断病因，坚持治疗 乙肝、丙肝导致的肝硬化，要长期规范抗病毒，绝对不能擅自停药；酒精肝患者，一滴酒都不能再碰，这是稳住病情的根。 第二，定期复查，绝不偷懒 每3-6个月查肝功能、甲胎蛋白、肝脏彩超，有静脉曲张的要定期做胃镜。早发现异常、早干预，能躲开大部分危险。 第三，管住嘴，吃软吃淡 别吃坚硬、粗糙、过烫的食物，防止划破血管引发出血；低盐饮食，少吃腌制品、油腻重口的东西，发霉食物坚决扔掉。 第四，作息温和，不折腾身体 不熬夜、不劳累，不做剧烈运动、不提重物、不用力排便。日常散散步、打打太极就够了，让肝脏好好休息。 第五，不乱吃药，拒绝偏方 保健品、土方、不明止痛药都别乱吃，很多药物会伤肝，所有用药都要先问肝病医生。 肝硬化是慢性病，不是绝症。只要听话照做、长期坚持，病情稳定住，和正常人一样安享晚年，完全可以实现。