精力不足易疲软？中医：根源在气血亏虚，健脾补肝肾是关键 很多朋友过往伤精过度，如今能力低下，总是习惯性的心有余而力不足，总是力不从心，难以把控状态。频繁的出现这样的问题让自己非常的忧愁。 对于这种顽固性的弱而不起核心调理思路就是大补气血为主。气血是人体活动的根基，海绵体需要充盈的气血才可以膨胀。犹如充了气的气球，会有一定的坚韧性。 但是气血亏虚到一定程度，濡养功能就会大幅度下降，就会变得软弱无力，不能维持正常的状态。 要想补气血，务必不能够盲目的乱补。首先用的需要健脾胃，脾胃好多了受纳运化能力强大了就可以源源不断的产生气血，就可以为身体提供源源不断的营养，同样海绵体也可以得到正常的发育。 另外肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血同源，补肝肾就可以补回来丢失的精血。所以在脾胃强健的基础上再去补肝肾，就可以把精血补进海绵体内。 调理这类隐疾问题不要总是想着一口吃个大胖子，需要守住脾胃，补好肝肾，养好气血，才可以彻底解决这个问题。
