张雪峰突然猝死，引起了大家广泛关注，一个才 40 出头的中年人，怎么突然就没了呢？特意问了一下豆包，他的工作情况，看完他的工作情况，真是让人大吃一惊，这样的工作强度就是铁人也熬不住，平均每天休息还不到5 个小时，而且晚上经常还熬夜，再加上他高强度的跑步运动，让他的身体无法承受如此高强度的操劳，已经远远超过了人体所能承受的极限。对于中年人而言，保重身体才是最重要的，过于拼搏虽然可以创造财富，但是没有了健康，没有了生命，财富不过是给别人的点缀而已。张雪峰完全就是在用生命在透支劳动强度实在是太大了，不论是体力劳动还是脑力劳动，他都远远超过了一般人所能承受的极限，每天保持大脑高度运转，保持大腿高度运动，一般人哪里能承受得了如此的工作和训练强度。凡事适可而止，不论是运动还是工作，都不能太过于拼命，毕竟人的承受能力是有极限的
