不用担心找不到工作人生千万别追求极点而是要追求一个锚点比如跑步这个事情，不要比跑

雷频谈商业 2026-03-26 00:10:02

不用担心找不到工作人生千万别追求极点而是要追求一个锚点比如跑步这个事情，不要比跑得快，它的锚点是你的心率，控制好你的心率就好。体重-年龄x 0.7= 心率公式

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