张雪峰平时中午吃午饭基本都是外卖，画面里一碗米饭配六道菜，菜都是用塑料盒装的，看

宇晨观世间 2026-03-25 21:38:12

张雪峰平时中午吃午饭基本都是外卖，画面里一碗米饭配六道菜，菜都是用塑料盒装的，看着都是重油，不太健康。 他成天坐在镜头前，吃得又这么油腻，估摸着是想靠跑步把多余的脂肪消耗掉吧。适当运动这倒没什么问题。 可为什么要搞超负荷的运动量？按理说张雪峰多少也该懂点科学常识吧，结果出事了，实在令人惋惜！

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