医生称运动对血管是直接伤害运动是好事，但前提是身体状态在线。已经很累了还硬上强度

莲花科技 2026-03-25 20:03:24

医生称运动对血管是直接伤害运动是好事，但前提是身体状态在线。已经很累了还硬上强度，其实是在给心血管增加风险。累了就休息，没必要证明自己很自律。

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