有个父亲是中医的朋友和我说，放屁多是好事，俗话说，有屁不放有害心脏，没屁乱挤锻炼

倩倩谈情感人间 2026-03-25 12:07:20

有个父亲是中医的朋友和我说，放屁多是好事，俗话说，有屁不放有害心脏，没屁乱挤锻炼身体。有屁就尽量大声放出来，没有必要为了风度憋着不放。他还说你看为什么很多中年男人突然拼命锻炼，又撸铁又跑马拉松。有相当一部分原因是他们发现自己那个方面弱了，又不想承认，也不敢和老婆说开了，所以想通过锻炼扭转过来。但这都不对，人上了年纪生理机能下降是正常的，没必要否认，也要坦然接受。三餐规律多睡觉，比锻炼还有用。放屁尴尬屁多又臭放屁秘密放屁蟲放屁自爆放屁散步

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