张雪峰走了! 41岁,心源性猝死, 最后一条朋友圈是7公里打卡 3月24日

幼雪笑谈趣事 2026-03-25 09:34:18

张雪峰走了! 41岁,心源性猝死, 最后一条朋友圈是7公里打卡 3月24日15时50分,考研名师张雪峰因心源性猝死抢救无效,在苏州逝世。全网账号头像已变黑白。 中午12点26分,他在公司跑步后突发不适送医。就在两天前(3月22日),他还在朋友圈打卡跑步7公里,本月累计已达72公里。 谁能想到,这份极致的自律,竟成了压垮身体的最后一根稻草。 其实他身体早有预警,2023年他就曾因过度劳累、胸闷心悸被强制住院。 这次,他终究没能扛过“不舒服也要跑”的执念。 愿张雪峰老师一路走好[祈祷][祈祷] 这给了我们警示,别再迷信“自律即自由”。 身体不舒服时,停下来才是最大的自律。 事业再拼,也别忘了给心脏留条路。 图片来源于视频截图,若侵权告知必删

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