知道要早睡早起要睡饱，知道要适当运动少喝咖啡多喝水，知道累了就要休息，不开心就要

宛白聊娱乐 2026-03-25 01:17:32

知道要早睡早起要睡饱，知道要适当运动少喝咖啡多喝水，知道累了就要休息，不开心就要找开心的事做，知道不要给自己施加太大的压力，知道要不生气、不内耗、不焦虑、不和他人比😩但是真的很难诶

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宛白聊娱乐

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