张雪峰此前直播时,有粉丝提醒说,“张老师嘴唇发紫可能心脏不好。” 但是,张雪峰并没有在意,他平时直播时怼人怼习惯了,就反驳这个粉丝,你竟然说一个能跑半马的人心脏不好,我今天跑了2组8公里,我半马的成绩是1小时47分钟,全马最好成绩是4个小时,这是心脏不好的人能做到的吗?你还不如说我肾不好呢! 现在回头看,只能怪当时张雪峰老师没有把粉丝的话当回事,如果,当时自己注意了这个问题,也许今天的悲剧就不会发生! 但是,明天和意外,永远不知道谁先到。未来,常常输给“来不及。 也许,张雪峰老师真的是累了,想休息了吧! 愿每个人都懂得好好关爱自己!累了,就停下,困了,就睡觉。

纯属虚构
张先生走好!华夏几千年来,对教育,社会,家庭,个人能讲的最透彻的人。敢说,敢干,好不隐晦他个人对经济的需求!!!光明磊落!!!孔子曰:因材施教,有教无类。张先生,理科优先,就业优先,个人发展优秀,家庭幸福优先,工业兴国优先!
用户10xxx18 回复 03-25 07:11
张公千古
用户82xxx76 回复 03-25 07:23
华夏几千年讲得最透彻?过了吧
用户44xxx69
又一次验证了跑步猝死
倾城暴力 回复 03-25 06:05
前提是经常熬夜,总熬夜还高强度运动心脏肯定受不了的
大熊 回复 倾城暴力 03-25 07:15
熬夜之后的确不适合跑步,我睡不好时,一般只散步
allinone
过度运动本来就有害健康。希望马拉松选手们量力而行,不要过度锻炼,身体健康最重要。
huangno111 回复 03-25 08:04
关键是他过度熬夜后又剧烈运动
西瓜不甜 回复 03-25 09:31
背后的资本不让停啊,谁不是为了生活
用户3ilz115u0r
高中时候学校的一个老师也是跑步猝死的……当时学校号召捐款,我还大发善心捐了二十多块钱,是班里捐款最高的……其他人都捐5毛几毛……当时还被其它同学嘲笑了……笑我是个傻子……[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]
用户13xxx23 回复 03-25 06:53
你怎么做和你同学没有关系
用户10xxx18 回复 03-25 07:11
把笑你的人都记下了,不结交
m鲁谷
狂妄自大,必有代价!
用户10xxx50 回复 03-25 08:36
人家有狂妄自大的底气,你们随便拎出一个,能把这方面讲的比他透彻,就是骂天骂地,我也觉得你牛比。家长花费几十万,上百万为的是啥?不就是孩子能有个好学校好前程么,张老师说话方式可能会有些问题,但对于学生和家长的择校指导作用是毋庸置疑的。。术业有专攻,就是大牛。愿一路走好吧!🌹
用户86xxx74 回复 03-25 08:01
同感
母校终结者
说明华佗说的一点没错,早睡早起,方能养生[微笑][微笑][微笑]
阳光灿烂 回复 03-25 07:35
休息好,比什么跑步强多了!
闲来无事遛遛狗 回复 03-25 09:16
充足的睡眠才是长寿的前提
珍爱生命远离藤迅
嘴唇发紫心脏极大概率有问题,出事后悔的机会都没有
用户10xxx25 回复 03-25 09:37
[微笑]
用户10xxx88 回复 用户10xxx25 03-25 09:46
[微笑]
爱在天亮前
再次应证了锻炼没啥用。尤其是高强度的。练练太极就够了
微微的风 回复 03-25 08:58
有人说,运动就是让自己好死,不运动就是等死
一个不愿意透露姓名的李雷
人家好心提醒他注意身体健康,他习惯性怼人[裂开][裂开]
一凡人 回复 03-25 07:45
不敬畏别人也就算了,还不敬畏自己的生命,夭寿于自大。虽然很可惜呀!
一个不愿意透露姓名的李雷 回复 一凡人 03-25 08:29
天狂必有雨,人狂必有祸
默默无言
熬夜,没休息好不要剧烈运动。熬夜跑步心率飙升,切记切记。
蜂鸟
众多学子的指路明灯,一路走好!
天天向上
教育学好不等于医学好
一锤定音
跑步=死亡吗,不科学啊
§旷野飘零§ 回复 03-25 06:42
不是单一原因的。
中央一级鉴黄师 回复 03-25 06:56
体劳多病记住
用户11xxx75
走的有点早?
阳光灿烂
没有休息好,身体早已是透支状态,还天天高强度跑步,完成了猝死!这些年,已多次证明了并不是运动就能健康!而是良好的作息才能更健康,说白了,就是好好睡觉!
用户10xxx57
普通人有的时候也能看出来,这就是生活,这就是生活常识。
战友
马拉松就是跑死的,为了纪念他,才有了这项运动
用户14xxx74 回复 03-25 11:14
我也爱跑步,但是实在不明白,普通人为啥要把马拉松当成锻炼的手段。
hyslys 回复 03-25 09:09
马拉松是个地名,不是人名
枫叶
命
用户10xxx57
直播室是有很多中医和医生的。
用户10xxx57
只不过是有很多中医和医生的。
Mr.Huang
就他那个条件全身体检一年次数少了吗?
用户10xxx60 回复 03-25 08:01
条件好不见得有这方面的意识,尤其是青壮年的男人很自信自己的身体,体检往往忽略了
不削宫本不日红尘 回复 03-25 09:03
猝死这东西你检查有啥用,一口气上不来就没了
用户15xxx86
A型性格的人就是容易猝死
用户10xxx19 回复 03-25 11:46
A型血?
用户10xxx29
今天早上咱们这运动场上跑步的人明显少了[滑稽笑]
童童
原来还真有人来救他 他没把握住[捂脸哭]可惜了 也为老百姓做了点好事[祈祷][祈祷][祈祷]
可惜
睡眠不足的时候,最好的养生是多休息,
心在天涯
人永远赚不到认知以外的命,说到底就就是没基本的生理知识,还飘了。
YBC
充足有规律的睡眠是最好的健身。
小毅
张雪峰是讲实证主义的,对于玄学是不屑一顾的
用户38xxx01
不认识
孺子牛邢
龟兔赛跑的故事,不是说兔子在半路睡了一觉,被乌龟赶超了。而是兔子半路上就完了,龟虽慢,但活的久。
用户14xxx28
亏就亏在只会讲不会听,反驳成习惯
water
张老师一点都不谦虚,还反驳粉丝
墨者
过度锻炼有害
用户10xxx49
能够猝死的人,都是有福气的
浅墨
过犹不及
一抹微笑
劳累熬夜的人不适合长跑等高强度运动!
熙熙攘攘
一年有多少人死于猝死
用户65xxx13
人没事不能乱跑
用户12xxx94
跑步运动手表是标配。读懂运动手表的心率异常提醒并采取措施和运动后恢复时间是常识。运动手表不单单看时间,更要看懂自己健康数据,并采取相应措施。
用户10xxx55
有人让三更死,你也活不过五更。
用户16xxx38 回复 03-25 09:10
有人是阎王[哭笑不得]
难忘绥德
聪明是你愚蠢也是你!
火星农民工叔叔马丁
运动是不符合自然规律的,野生动物哪个运动?平时都是懒洋洋躺着,只有饿了才去跑两步,人也是一样的,我们脱离野生动物才一万年不到,很多人现在也没脱离,所以我们还没有足够的时间进化,基因还是动物那一套,爱吃,不爱动,你一定要反天性,最后身体一定吃不消
陈天欢
老百姓的教育家走好
盛世老牛
我觉得他可能是被人害了
topgun23
年轻时候爱打篮球,身体好,后来打球伤了膝盖,现在没事散散步打打太极,提前进入老年生活,挺好。
用户10xxx97
生命在于珍惜,寿命在于运气。 张雪峰知道明天和意外哪个先来,但是他不珍惜,认知不够,不听人劝,一意孤行,zzzs。。。。。
青椒炒蟒蛇
嘴唇发紫,血液中含氧量低,心脏有问题
信马识途
跑步厉害不代表身体好,很多精英和运动员都是跑步中猝死的。
非鹅不或
这个嘴唇发紫发黑就是身体缺氧的症状。我一个朋友也是典型的嘴唇发紫发黑,上班的心梗猝死了,现场就有人也没救过来,才四十六岁
解散国足v打倒青训
前几天广西一女的也是每天跑6公里,跑S了。你们这些人,想锻炼,就得去正规机构培训,或看大量相关的书,不要一开始就瞎练。总之一句话,如身体有不舒服时就要停下来。
蓝剑007
就是一个生活习惯不好的结果
用户16xxx53
怎么死的全国有良知的都知道
用户17xxx14
别以为能跑马拉松就是身体健康,如果平时压力大经常熬夜那只是提前透支生命而已
用户12xxx12
跑两个8公里就吃玉米?必须吃肉补充动物蛋白啊。
如意如意
天天给广大民众普及学业方面的事情,可是术业有专攻,身体方面的事还是要多听听别人的劝告。但凡听进去一句劝,也不至于这样的结果。
掐指算到你
嘴唇发紫确实有问题
戒掉UC
平常心电图是好的,跑步8公里有点难受,会心源性死吗
用户13xxx76
明天和意外,永远不知道谁先到。这简直就是废话,肯定是意外先到。明天永远都是明天。意外来的都是当天就知道
逐梦
可惜
蛆真君
跑步狗慌不慌
齐鲁情末了
钱💰害得
用户11xxx92
赚那么多钱给别人花……安息吧!
天涯木棉
万能的网友
D教授
董宇辉怎么不走
胜哥
现在的健身歪风就是以为可以用运动替代睡眠
西红柿 炒番茄
一路走好
笑出八块腹肌
一语成谶
胖滚滚与圆嘟嘟
敢说的人值得敬佩,世界的遗憾
桀借桀
运动加速氧化
王大嘴口洋
溜圈咯
咪星人
生活逼着你不能停止冲锋。张老师太辛苦了。
可乐哥的世界
男性猝死大多与过度性活动有关,心肾不交容易猝死!
言欢
好人咋就这么不长命呢??
凡事愿讲个理
直播十分熬人的,再加上作息不规律,休息不充分,年轻还行,稍微年纪大点,身体差点,这习惯都是致命的
青锋葫芦侠
他一定常喝含糖饮料。
用户10xxx13
他太累了
用户16xxx25
熬夜不跑步,跑步不熬夜
al047
考生巨大损失!
无所畏惧
好言难劝该
会赢
就是身体不好。才想煅练。
两千年的夏天
很多人就是被盲目逞能的长跑给跑死的,上了年纪了跑步,身体受不了那么大的运动量,以身体舒适,休闲为主,不要去攀比数量和距离。40岁以上的人,每天有个3公里就可以了。
5201918
能跑全马,不代表心脏就一定没毛病
水月茫茫
多希望名字的前两个字不是张雪而是梁文
用户10xxx74
有时会自以为是
用户10xxx38
事后诸葛亮!
天马行空
为什么没有人怀疑他猝死有其他原因呢
我就是我
天机不可泄露
飛侠
一定要保持一定的体脂😆
吃鱼的兔
看来过度的自信还是有副作用的,高调做事、低调做人还是有道理的,希望宣传正能量的人一路走好。
前度刘郎
身体健康状况也是个人隐私,尤其是名人不会轻易透漏,所以说对了也不会认可
菩桃
愿天堂没有马拉松…
用户14xxx45
其实现在的人,红了以后有几个还有当初那么真诚的
妖术
过于努力的人容易猝死,这种人他们感觉自己不舒服了,往往不会放弃事业,而是想办法让自己健康,很多人都感觉运动让人健康。所以他们很多是身体偶尔不舒服的情况下长期运动,这种真的很容易猝死,所以经常看到那个公司或者高层的人猝死,生前身体都不错,还经常运动什么什么的[哭笑不得]
暗香沁雪
张老师下辈子也学医吧
Daisies6726
感谢张老师帮助普通人家的孩子更好的选择升学。很惋惜走的那么早
实事求是的评论
身体疲劳的时候,只能静养,不能运动!因为身体疲劳的时候,说明心脏已经超负荷了,这个时候,心脏需要静养休息,如果运动,只会损伤心脏
不忘初心
我不是针对跑步,但每年马拉松后,都不少人去医院看骨科的,急救,,要适当运动,微微出汗,不是大汗运动
用户98xxx00
明显有心脏病基础疾病,曾经发作了,抢救回来,还不当回事,还跑马拉松明显作死路上越走越远,终于跑到黄河边了
用户64xxx16
马拉松[静静吃瓜][静静吃瓜]因为第一个人跑死的玩意[滑稽笑][滑稽笑]居然当成运动[哭笑不得][哭笑不得]